2008.11.20

おとといは近畿地方で木枯らし１号が吹きました。
いよいよ寒い季節の到来です。
くわえて大阪では、早くもインフルエンザがはやっているそうです。
体調管理にはじゅうぶん気をつけなくてはならないし、予防接種も
受けに行こうかと思っています。　ワクチンをうっても抗体ができるのに
七日から十日ぐらいかかるそうなので、今月中には病院に行かなければ・・・

就職活動するにも、まずは身体が資本ですから常にベストコンディションで
のぞめるように、体調管理は必須条件です。
規則正しい生活のリズムとじゅうぶんな睡眠、帰宅後の手洗いとうがいの
励行、１日三度の食事をきちんととることなどが、大事だそうです。
とにかく元気にこれからの寒い季節を乗り切れるよう、健康管理には
細心の注意を心がけましょう。

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