９．あいさつの仕方
あいさつは第一印象の好感度アップにもつながります。
元気よくメリハリのあるあいさつが出来るように、それが自然な習慣となるように、何度も練習しましょう。
～お辞儀の基本ポイント～
- まず、正しい姿勢で立ちます。
かかとをつけ、つま先を45度開いて立ち、背筋を伸ばします。
顔はまっすぐ正面を向き、相手と目を合わせます。 - お辞儀の際は、背中や首を曲げずに上体を倒すようにするとキレイに見えます。
- 手は指先をまっすぐに揃えて
男子は横のズボンの縫い目に沿わせ
女子は右手を下にして前で重ねます。 - 動作はひとつずつ、丁寧に行います。
歩く・止まる・話す・お辞儀などをそれぞれメリハリをつけましょう。
（１）会釈
来客や目上の人と廊下ですれ違ったり、入退室時などに用います。
言葉は使わずお辞儀のみ行います。
上体を15度程度倒し
つま先の1.5～2メートル先に
視線を合わせます。
（２）普通礼
一般的なあいさつのときに用いるお辞儀です。
「おはようございます。」
「いらっしゃいませ。」など
上体を３０度程度倒し
つま先の1～1.5メートル先に
視線を合わせます。
「語先後礼」で行いましょう。
言葉を先に言い切った後でお辞儀（礼）を
すること。
（３）最敬礼
お礼やお詫びをするときに用いる
最も深く丁寧なお辞儀です。
「ありがとうございます。」
「ありがとうございました。」
「申し訳ございません。」
「よろしくお願いいたします。」
上体を４５度程度倒し
つま先の０.5メートル先に
視線を合わせます。
最敬礼も「語先後礼」で行います。
一番深い角度のところに来たらすぐ戻るのではなく
数秒その姿勢をキープしてから、ゆっくりと起き上がると
丁寧できちんとした印象になります。
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